Kunsttherapie
Sich seinen aktuellen Schwierigkeiten im Leben zu stellen und daran zu wachsen gehört zum schwierigeren Teil im Leben. Annick begleitet und unterstützt dich kunsttherapeutisch auf deinem Weg. Das Atelier am Waldrand ist ein Ort, um sich seiner Ressourcen und Fähigkeiten bewusst zu werden und diese zu stärken. Es ist mir ein Anliegen, dass jeder Besucher einen geschützten und sicheren Raum erhält, um seiner Seele Ausdruck zu verleihen.
Was ist Kunsttherapie?
In der Mal- und Gestaltungstherapie schafft man der momentanen Befindlichkeit einen Platz, um ihr Ausdruck zu verleihen. Gedanken und Gefühle werden bildhaft wiedergegeben. Bewusstes und unbewusstes Wissen wird durch die kreative Arbeit miteinander verknüpft und verhilft uns, einen leichteren Zugang zu uns zu finden.
Der Mensch hat die die natürliche Fähigkeit kreativ zu Handeln. Als Maltherapeutin gebe ich genau dieser Fähigkeit den entsprechenden Raum. Ich begleite meine Klienten prozessorientiert, um ihre eigenen neuen Ausdrucksformen zu finden. Die Kunst- und Maltherapie ermöglicht ein Erleben mit all unseren Sinnen sowie ein Wahrnehmen der Körpersprache und der Gefühle. Sie verhilft, mit seiner Innenwelt in Kontakt zu treten. Die Selbstregulation und die Selbstheilung werden dabei aktiviert und gefördert. Ich gehe davon aus, dass ein jeder Mensch die Lösungsansätze für seine Schwierigkeiten und Probleme bereits in seinem Unterbewusstsein trägt, diese lediglich sichtbar gemacht werden müssen. Dort setzt meine Arbeit an. Wir versuchen gemeinsam durch kreative Prozesse, diese unterbewusste Kraft zum Vorschein zu bringen.
Das Wahrnehmen und Finden neuer kreativer Lösungen wird unterstützt. Dabei steht der Prozess im Vordergrund, um Blockaden zu lösen und sich in unterschiedlichsten Lebensthemen weiterzuentwickeln. Das Gestalten verhilft dazu, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und bringt daher einen heilsamen Prozess in Bewegung.
Künstlerische Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind dabei nicht nötig.
Für wen eignet sich die Kunsttherapie?
Dieses Angebot eignet sich für Menschen jeglichen Alters in unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Maltherapie eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit kreativem Flair, Freude am Gestalten haben oder dieses entdecken möchten. Es ermöglicht einen bildhaften Umgang mit Ressourcen, Krisen und Störungen und das Finden kreativer Strategien und Lösungsansätze.
Eingesetzt werden kann die Kunsttherapie bei Krisen, Stress, Ängsten, Traumata, psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen, psychischen Erkrankungen wie Depression oder Burnout, persönlichen Themen und aktuell herausfordernden Lebenssituationen.
Maltherapie bei Kindern und Jugendlichen eignet sich besonders auch bei Entwicklungsschwierigkeiten, Förderung der Psycho- und Grafomotorik, Trauer, Leistungsdruck, belastende Familienverhältnisse wie Trennung/ Scheidung, Mobbing, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls.
"Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast."
Nosrat Peseschkian